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    复习到了关键时期,很多孩子总觉得时间不够用。他们总投入更多的时间学习,以求“齐头并进”然而,增加学习时间,必然挤掉娱乐,休息,交流的时间。娱乐和交流的时间减少大脑神经系统受到的新鲜刺激就会减少,兴奋性减弱,不利于学习。不讲究用脑卫生,长时间学习,机体会自动产生自我防御机制,对抗学习。例如一看到书就眼胀,头疼。长期如此,容易形成恶性循环。“当局者迷,旁观者清”。这时,家长要指点孩子提高学习效率,可以从一下方面入手:
    引导孩子科学用脑
    研究发现:一般,学生在学习10分钟左右进入学习的最佳状态,这种最佳状态持续30至40分钟开始下滑,大约10分钟之后,大脑进入疲劳状态。因此,一般学生一次性连续学习的时间最好不要超过一小时。当然,学生个体的身体状况和精神状况不一,其持续学习的时间也就不一样。
    帮助孩子合理分配时间
    指导孩子,根据自己的实际情况,合理分配时间,既不“平分秋色”又不“孤注一掷”。强项部分要从提高上下功夫,属于弱项的要从基础上下功夫。要想每天各科都齐头并进很难。在相对集中的时间做好一件事,再全面推进。即采用“各个击破,再全面进攻”的战术。可先找差距,再重点弥补。
    可咨询:刘老师    18870121483
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